Confinement Jour 28 : On continue l’escalade !

Dans cette troisième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux.

• le matériel : système d’assurage – mousqueton à vis + grigri
• les noeuds : noeud de demi-cabestan
• les exercices physiques : abdos

Durée de la vidéo : 5:10

Envoyez vos réponses et/ou vos vidéos à Franck Bevengut.

• E-mail : franck@snd30.fr
• Téléphone : 06 61 48 53 22

Rendez-vous ici lundi prochain pour la suite.