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Infos pratiques

On continue l'escalade
Infos pratiques

Confinement Jour 49 : On continue l’escalade !

Dans cette sixième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux. le matériel : le système d’assurage pour descendre en rappel les noeuds : noeud plat les exercices physiques : les abdos Durée Lire la suite…

Par kikinovak, il y a 5 ans4 mai 2020
On continue l'escalade !
Infos pratiques

Confinement Jour 42 : On continue l’escalade !

Dans cette cinquième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux. le matériel : les dégaines les noeuds : noeud de pêcheur les exercices physiques : les dips Durée de la vidéo : Lire la suite…

Par kikinovak, il y a 5 ans27 avril 2020
On continue l'escalade
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Confinement Jour 35 : On continue l’escalade !

Dans cette quatrième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux. le matériel : système d’assurage – mousqueton autobloquant + reverso les noeuds : noeud de chaise les exercices physiques : les mountain Lire la suite…

Par kikinovak, il y a 5 ans20 avril 2020
On continue l'escalade !
Infos pratiques

Confinement Jour 28 : On continue l’escalade !

Dans cette troisième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux. le matériel : système d’assurage – mousqueton à vis + grigri les noeuds : noeud de demi-cabestan les exercices physiques : abdos Lire la suite…

Par kikinovak, il y a 5 ans13 avril 2020
On continue l'escalade
Infos pratiques

Confinement jour 21 : On continue l’escalade !

Dans cette deuxième vidéo, notre moniteur Franck nous donne d’abord toutes les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux. le matériel : baudrier les noeuds : noeud de huit simple & double, noeud de cabestan les exercices physiques : Lire la suite…

Par kikinovak, il y a 5 ans6 avril 2020
On continue l'escalade !
Infos pratiques

Confinement jour 17 – On continue l’escalade !

Voici la première d’une série de vidéos qui vont vous permettre de découvrir ou de redécouvrir l’escalade et de continuer à progresser à travers trois thèmes. le matériel les noeuds les exercices physiques Durée de la vidéo : 5:33   Voir le prochain épisode  

Par kikinovak, il y a 5 ans2 avril 2020
Parking Falaise Seynes
Infos pratiques

Macaron obligatoire pour grimper à Seynes

L’été dernier, Mathieu Roblès et moi sommes allés à Seynes, et un groupe de grimpeurs nous a avertis que les voitures garées à l’endroit habituel au bout de l’ancienne route d’Alès en contrebas du secteur Nouveau Monde se sont toutes pris des amendes conséquentes. Apparemment un agent de l’ONF récemment Lire la suite…

Par kikinovak, il y a 5 ans22 janvier 2020

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