En cette première journée de déconfinement général, voici la septième vidéo de notre moniteur Franck pour continuer à débuter et/ou progresser en escalade. Les salles d’escalade ne sont pas encore ouvertes, voici donc la suite où nous répondons aux questions de la précédente vidéo, et où nous retrouvons nos trois Lire la suite…
En ce cinquantième jour de confinement, c’est Nico qui nous montre une première technique pour lover sa corde en écheveau. Même s’il est vrai que les sacs à corde permettent de se dispenser de ce genre de travail en couenne, le lovage reste néanmoins une technique essentielle à maîtriser, notamment Lire la suite…
Dans cette sixième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux. le matériel : le système d’assurage pour descendre en rappel les noeuds : noeud plat les exercices physiques : les abdos Durée Lire la suite…
Dans cette cinquième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux. le matériel : les dégaines les noeuds : noeud de pêcheur les exercices physiques : les dips Durée de la vidéo : Lire la suite…
Dans cette quatrième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux. le matériel : système d’assurage – mousqueton autobloquant + reverso les noeuds : noeud de chaise les exercices physiques : les mountain Lire la suite…
Dans cette troisième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux. le matériel : système d’assurage – mousqueton à vis + grigri les noeuds : noeud de demi-cabestan les exercices physiques : abdos Lire la suite…
Dans cette deuxième vidéo, notre moniteur Franck nous donne d’abord toutes les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux. le matériel : baudrier les noeuds : noeud de huit simple & double, noeud de cabestan les exercices physiques : Lire la suite…
Voici la première d’une série de vidéos qui vont vous permettre de découvrir ou de redécouvrir l’escalade et de continuer à progresser à travers trois thèmes. le matériel les noeuds les exercices physiques Durée de la vidéo : 5:33 Voir le prochain épisode
L’été dernier, Mathieu Roblès et moi sommes allés à Seynes, et un groupe de grimpeurs nous a avertis que les voitures garées à l’endroit habituel au bout de l’ancienne route d’Alès en contrebas du secteur Nouveau Monde se sont toutes pris des amendes conséquentes. Apparemment un agent de l’ONF récemment Lire la suite…